Të heqësh peshën e tepërt të trupit është një sfidë që ndonjëherë bëhet mjaft e vësh tirë dhe shumica e njerëzve e humbasin durimin. Ju po e ndiqni rregullisht dietën dhe ditë për ditë peshoheni, por nuk shihni asnjë ndryshim. Në këtë kohë, ju jeni gati të hiqni dorë. Kjo është shumë e gabuar pasi nuk duhet asnjëherë të mendoni se pesha e tepërt ikën kaq shpejt, ndaj ju këshillojmë që më mirë të testoni peshën tuaj 1 herë në jave, sa sa 1 herë në 24 orë. Secili prej nesh kërkon të dobësohet, por më parë duhet të kuptojmë…
Author: admin
Festat e fundvitit janë një moment i shumëpritur nga të gjithë. Mbledhja me njerëzit e dashur pranë një tryeze festive, bën që shpeshherë të harrojmë riskun që shkaktohet nga ngrënia me tepricë e ushqimeve plot yndyrë dhe sheqer. Mjeku popullor Ylli Merja në rubrikën “Bima dhe shëndeti” tregoi risqet që shkaktojnë teprica me ushqimet: Risku nga sheqeri i tepërt – trashet gjaku Risku nga alkooli i tepërt – dëmtohen qelizat nervore dhe mëlçin Risku nga mishi i dhjamosur – rritet kolesteroli Risku nga brumrat – rritet sheqeri dhe obeziteti tha ai. Ai sygjeroi që gjatë natës festive në tavolinë të…
Sëmundjet që lidhen me stomakun janë, gastriti, ulçera dhe nëse i lemë këto të dëgjenerojnë kalojmë në sëmundje kancerogjene. Stomaku është i ndërtuar nga 4 shtresa. Shtresa e parë që është në kontkat me ushqimet që përpunohen aty, është e fortë, mukozë dhe ka aftësinë të mos dëmtohet nga prania e lartë e acidit klorhidrik. Pra aty Ph është 1-2. Është një Ph i lartë për tu shkatërruar bakrteret dhe mikrobet që vijnë me ushqimet. Shtresa e dytë është submukoza: Është e mbushur me enë të qarkullimit të gjakut dhe enët e linfës. Shtresa e trete është muskulatura e stomaktu,…
Mjeku popullor Ylli Merja ne emisionin “Rreze Dielli”, tregoi mënyrat se si mund të rehabilitohemi pas operacioneve dhe paralizave të ndryshme përmes bimëve medicinale. Por nga se shkaktohen paralizat e ndryshme që ndodhin në trupin e njeriut: “Paralizat kanë një emërues të përbashkët dëmtimet të cipës të kornes së trurit. Ky dëmtim mund të jetë ose nga një goditje mekanike ose mund të jetë nga një hemorragji cerebrale ose nga një inflamacion I trurit si dhe nga dëmtimet fizike, mekanike të shtyllës kurrizore’’ shpjegoi ai. Paraliza faciale është më e shpeshta që ndodh në popullatë, por mjeku popullor Ylli Merja…
Një legjendë e gjallë e artit shqiptar, aktor dhe artist i madh, fjalët për të përshkruar Mehdi Malkajn do të ishin të pafundme, për atë që i ka dhënë e vazhdon t’i japë Shqipërisë dhe shqiptarëve për vite e vite me radhë. I ftuar në “Quo Vadis” të moderatores Pranvera Borakaj në Vizion Plus, Malkaj ka rrëfyer vështirësitë dhe dramat që ka kaluar në jetë, e një ndër to ishte dhe vdekja e nënës në moshë të re. Malkaj ka treguar se nëna e la kur ai ishte ende 5-vjeç dhe se babai u martua pak vite më vonë.…
Vetëm pak ditë na ndajnë nga fillimi i edicioni të katër të ‘Big Brother VIP Albania’ andaj gjithçka është drejt finalizimit. Arabana Osmani njëherë zëri dhe ikona e këtij reality show, tashmë po e zëvendëson kolegu i saj Ledion Liço, shkruan “Kosovarja”. Teksa Sara dhe Lori kanë ndarë imazhe nga ambientet e shtëpisë, Arbana këtë periudhë po e shijon pranë më të dashurve të saj bashkëshortit Eduartin dhe djalit të saj Jonin. Për ndryshe gjatë kësaj kohe Arbana realizoj një emision me disa nga ‘Yjet’ e showbizit shqiptar.
Së fundmi, Dalina Buzi ka bërë një deklaratë të fortë për çiftin e njohur, Luiz Ejlli dhe Kiara Tito. Gjatë një podkast-i, ajo ka komentuar mbi marrëdhënien e çiftit duke thënë: “Kiara është e zgjuar, veç e veç për pasurinë, bashkë për fëmijën“. Ndërkohë, Luiz Ejlli nuk ka qëndruar i heshtur. Ai ka replikuar nën deklaratën e Dalinës duke thënë: “Shpresa e fundit që të bëhej opinioniste ishte kjo skena këtu. Mirë që i iku bosh edhe kjo, por i doli boja ftyr2mijëshes”. Në një tjetër replikë Luizi shkruan: “Se harrova. Urime për emisionin këtyre 3 gocave”.
Një deklaratë e dhënë nga Dalina Buzi në “Uëtëfë Show” për çiftin Luiz-Kiara dhe martesën e tyre ka ‘ndezur’ rrjetin. Një nga moderatorët e podcastit u shpreh se është publikuar një prokurë e posaçme ku mbiemri i Kiarës është Tito dhe statusi ‘beqare’. Lidhur me këtë çështje, kanë pyetur Dalina Buzin e cila u shpreh ndër të tjera: “O zemra, Kiara është shumë e zgjuar. Veç e veç për pasurinë, bashkë për fëmijën. Të ndahesh është një proces shumë më i gjatë se dashuria në BBV 3 muaj” Mes shumë reagimesh, nuk ka munguar as reagimi ironik i Luiz Ejllit:…
Biznesmeni shqiptar Elton Ilirjani, i cili jeton prej vitesh në Shtetet e Bashkuara të Amerikës ka arritur të takohet me ikonën muzikës shqipe, Parashqevi Simaku. Përpara pak ditësh me anë të një posti në rrjetin e tij social, Ilirjani ndau për herë të parë një foto duke u përqafuar me Simakun dhe që prej atij takimi, ai tashmë ka marrë nën krahët e tij artisten e mirënjohur. Në pamundësi të një lidhje telefonike me emisionin “Ndryshe” në Top Albania Radio, Elton Ilirjani arriti të dërgonte disa mesazhe zanore, ku shprehu emocionet e tij për këtë ngjarje…
Shumë pak ditë na ndajnë nga nisja e spektaklit më të ndjekur në Shqipëri, “Big Brother VIP 4”. Ndërsa përgatitjeve po u vjen fundi, është zbuluar se kush do ta moderojë “Big Brother VIP Fan Club”. Do të jetë ish-banorja e “Big Brother VIP 3”, Heidi Baci që do të prezantojë programin dedikuar tërësisht detajeve dhe dinamikave të “Big Brother VIP 4” që do të diskutohen nga opinionistë të ftuar në studio.